Méditation (Année 1)

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Méditation (Année 1)

Dans l'année 1 nous allons nous reconnecter à nous-mêmes et nos ressources internes.

Méditation (Année 1)

Pour cette 1ère année nous allons travailler :
- la respiration
- les chakras
- les 7 lois universelles de la nature
- hoponopono
- les accords Toltèques
- développer son intuition

Cela correspond à 1 vidéo par semaine (soit 52 vidéos dans l'année).

Vous aurez accès à 1 cours live/semaine, si vous manquez ce live pour pourrez le revoir en replay sur la plateforme.

Contenu

Les bases de la méditation

[30 min] - Découverte méditation

[25 min] - Méditation de base pour se connecter à sa respiration

[35 min] - Gestion des émotions

[30 min] - Le scan corporel

Les 7 lois universelles de la nature

[20 min] - Loi 1 : Le mentalisme

[25 min] - Loi 2 : Loi de la correspondance et la loi de l'analogie

[30 min] - Loi 3 : Loi de la vibration et de la polarité

[35 min] - Loi 5 : Loi de cause à effet

[35 min] - Loi 6 : La loi du rythme

[30 min] - Loi 7 : Loi de l'univers - Loi du genre

[20 min] - Procole pour maîtriser la Loi de l'attraction

Les Chakras

[30 min] - Découverte des 2 premiers Chakras

[30 min] - Découverte des Chakras 3 et 4

[40 min] - Découverte des Chakras 5 et 6

[40 min] - 7ème chakra

Ho'oponopono

[40 min] - Partie 1 - Séance sur l'enfant intérieur

[40 min] - Partie 2 - Je suis responsable à 100%

[25 min] - Partie 3 - Quand je change mon environnement change

[30 min] - Partie 4 - Je confie le nettoyage de mes mémoires à ma divinité intérieure

[25 min] - Partie 5 - Le processus du pardon

[30 min] - Partie 6 - Le pouvoir de la gratitude et de l’amour

[20 min] - Partie 7 - La paix commence par moi

[30 min] - Partie 9 - Je me souviens de qui je suis (Séance sur l'enfant intérieur)

[30 min] - Partie 10 - Le lâcher prise

[20 min] - Les erreurs à éviter avec Ho'oponopono

Les Accords Toltèques

[25 min] - Introduction les Accords Toltèques

[30 min] - Accord 1 : Avoir un discours impeccable

[25 min] - Accord 2 : Ne pas pas en faire une affaire personnelle

[30 min] - Accord 3 : Ne pas faire de suppositions

[30 min] - Accord 4 : Je fais toujours de son mieux

[30 min] - Accord 5 : Quoiqu'il arrive ayez un esprit critique

[25 min] - Les petits bonhommes allumettes