Se connecter
Thalispa - Cours en ligne/Combattre l'hypertension grâce à la Chrononutrition
Acheter maintenant

  • 299 € ou 2 paiements mensuels de 170 €

Combattre l'hypertension grâce à la Chrononutrition

LA méthode simple, efficace et validée pour ne plus avoir d'hypertension et améliorer sa santé.
Acheter maintenant

"J'ai perdu 15kg en 6 mois"

"J'ai trouvé du plaisir dans ce que je pouvais manger." 
"Je peux manger tous types d'aliments".
"je me suis mis à la chrono pour ma santé"

"La Chrononutrition c'est simple !"

Pourquoi vous ne reprendrez pas vos kilos ?

Lorsque vous décidez de manger Chrono, vous décidez de prendre soin de vous.
Dès que vous mangez chrono, c'est à dire dès que vous apportez les bons aliments à votre corps, dans les bonnes quantités et surtout à la bonne heure, vous avez des résultats immédiats et durables :
  • Perte de kg et de cm 
  • Peau plus ferme et un corps plus tonique
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration de la digestion
  • Amélioration des résultats de votre bilan sanguin
  • Regain d’énergie

ET TOUS CES RÉSULTATS SANS VOUS PRIVER ET EN VOUS  FAISANT PLAISIR !

Lorsque votre famille et vos amis voient les résultats sur vous, ils se mettent à manger comme vous.

Le seul moyen de ne pas reprendre ses kilos est de continuer à manger chrono.

Si vous mangez comme vous mangiez avant vous redeviendrez comme vous étiez !

La règle d'or de la Chrononutrition

Fini les régimes privation Fini les régimes punition

Pourquoi choisir ce programme ?

  • Grâce à ce programme, vous allez perdre 5 kilos en 5 semaines mais vous allez surtout améliorer votre santé de façon durable.                
  •  Vous pourrez résoudre vos problèmes de diabète, cholestérol, hypertension.
  • Je vais vous révéler Le secret pour ne pas reprendre vos kilos.
  • Le problème avec les autres programmes de perte de poids, c'est que tout est basé sur la privation, et la quantité de calories à chaque repas.
  • Personne ne peut vivre éternellement en se privant, vous perdez du poids certes mais dès que vous lâchez, vous reprenez tous vos kilos c'est l'effet Yoyo. 
  • La chrono c'est tout le contraire vous nourrissez votre corps de façon optimale.
  • Vous n'avez pas de privation, pas de lassitude. 
  • Vous vous sentez bien dans votre corps, vous êtes beau ou belle et en pleine santé donc vous continuez de manger chrono. 
  • La chrono est une manière simple de manger, c'est adaptée à toute la famille.

La Chrono c'est du bon sens !

  • Matin : C'est le repas le plus important de la journée. De lui dépendra votre énergie pour toute la journée. C'est le repas du roi.

  • Midi : C'est le repas du prince, ce repas est dense et facile à digérer afin de profiter de votre journée sans coup de barre.

  • Goûter : C'est le repas plaisir, grâce à ce goûter, vous finirez votre journée en beauté et vous pourrez manger léger le soir.

  • Soir : C'est le repas du pauvre, c'est le repas le moins important de la journée car le corps se régénère. En mangeant léger vous retrouverez un sommeil de bébé.

A qui s'adresse la Chrononutrition ?

A l'origine de la chrono nutrition, le Docteur Delabos travaillait en Gériatrie. 

La chrono est donc particulièrement adaptée aux personnes âgées. 

La chrono est adaptée à la croissance des enfants puisqu'elle répond aux besoins essentiels du corps. 

Les enfants qui mangent chrono améliorent leur concentration à l'école.

La chrono permet de perdre du poids certes mais elle améliore les capacités physiques.

La chrono est très adaptée pour les sportifs.

La Chrono c'est du sérieux !

  • Pour réaliser votre Programme je vous enverrai une ordonnance du Docteur Delabos pour un Bilan sanguin.
  • Je vous ai fait une vidéo pour vous expliquez comment prendre vos mesures et répondre au questionnaire de santé.
  • Une fois que j'ai reçu les résultats de votre prise de sang, de votre questionnaire de santé ainsi que vos mesures je vous envoie le programme prescrit par le Docteur Delabos.

Suivi Chrono à distance ou en présentiel

  • Nous aurons 8 rendez-vous de suivi soit par visio ou bien en consultation à Thalispa à Fougères.

Contenu

Conférence Chrononutrition

Conférence vidéo : Chrononutrition
  • (1h 04m 08s)
  • 4,61 Go

Étape 1 : Réserver ton 1er rendez-vous

Comment réserver ton 1er rendez-vous ?
  • 5 min
  • 198 Mo
Lien pour réserver ton 1er rendez-vous

    Étape 2 : Remplir le questionnaire de Santé

    [Vidéo explicative] - Remplir Questionnaire de Santé
    • 6 min
    • 433 Mo
    [A remplir et renvoyer par mail] - Formulaire de demande.pdf
    • 246 ko
    [Vidéo] - Les prochaines étapes
    • 1 min
    • 56,3 Mo
    [PDF] - Les 10 Règles d'or de la Chrononutrition
    • 93,2 ko

    Étape 3 : Ce que tu peux commencer à mettre en place maintenant

    [Vidéo] - Présentation du programme (à regarder avant de recevoir ton programme personnalisé)
    • 19 min
    • 1,36 Go

    Étape 4 : Démarrage du programme personnalisé (Quand tu as reçu ton programme personnalisé par mail)

    Présentation du programme personnalisé
    • 5 min
    • 304 Mo
    [Mise en place du programme personnalisé en VISIO] - Rendez-vous Zoom ou mail
      Calendrier fruits et légumes de saisons.jpg
      • 280 ko
      Exemple menu semaine 1.pdf
      • 54,8 ko

      Semaine 1

      [Carnivore] - Exemple menu semaine 1.pdf
      • 54,8 ko
      [Végétarien] - Exemple menu semaine 1
      • 50,9 ko
      Menu vierge à remplir.pdf
      • 188 ko
      Calendrier fruits et légumes de saisons.jpg
      • 280 ko
      [Bilan de la semaine] - Rendez-vous Zoom ou mail

        Semaine 2

        [Carnivore] - Exemple menu semaine 2.pdf
        • 53,7 ko
        [Végétarien] - Exemple menu semaine 2
        • 48,9 ko
        Menu vierge à remplir.pdf
        • 188 ko
        Calendrier fruits et légumes de saisons.jpg
        • 280 ko
        [Bilan de la semaine] - Rendez-vous Zoom ou mail

          Semaine 3

          [Végétarien] - Exemple menu semaine 3
          • 50,9 ko
          [Carnivore] - Exemple menu semaine 3.pdf
          • 54,5 ko
          Menu vierge à remplir.pdf
          • 188 ko
          Calendrier fruits et légumes de saisons.jpg
          • 280 ko

          Semaine 4

          [Végétarien] - Exemple menu semaine 4
          • 49,9 ko
          [Carnivore] - Exemple menu semaine 4.pdf
          • 53,9 ko
          Menu vierge à remplir.pdf
          • 188 ko
          Calendrier fruits et légumes de saisons.jpg
          • 280 ko

          Semaine 5

          [Carnivore] - Exemple de menu semaine 5.pdf
          • 73,7 ko
          [Végétarien] - Exemple menu semaine 5
          • 58,1 ko
          Menu vierge à remplir.pdf
          • 188 ko
          Calendrier fruits et légumes de saisons.jpg
          • 280 ko
          [Bilan de la semaine] - Rendez-vous Zoom ou mail

            BONUS

            Alimentation effort intense (marathon, sportif, travail physique) que manger ?
              Alimentation en horaires décalés / travail de nuit avec la chrononutrition ?
                Le lait est-il bon pour la santé ? Et la Chrononutrition ?
                  Pourquoi le sucre est il mauvais pour la santé ?
                    Ménopause et prise de poids que faire pour ne pas prendre de poids ?