Abonnement Méditation & Gymnastique énergétique en ligne

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  • Essai gratuit de 7 jours
  • Un produit

  • 15 €/mois ou 119 €/année (essai gratuit de 7 jours)

Abonnement Méditation (Année 1)

  • • 7 jours d’essai

Comprend 1 Produit Supplémentaire

  • 15 €/mois ou 119 €/année (essai gratuit de 7 jours)

Abonnement Méditation (Année 2)

  • • 7 jours d’essai

Comprend 1 Produit Supplémentaire

  • 15 €/mois ou 119 €/année (essai gratuit de 7 jours)

Abonnement Méditation (Année 3)

  • • 7 jours d’essai

Comprend 1 Produit Supplémentaire

  • 15 €/mois ou 119 €/année (essai gratuit de 7 jours)

Abonnement Gymnastique énergétique

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Comprend 1 Produit Supplémentaire

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Abonnement Fitness adapté et Aquagym

  • • 7 jours d’essai

Comprend 1 Produit Supplémentaire

Méditation Année 1

Méditation (Année 1)

Pour cette 1ère année nous allons travailler :
- la respiration
- les chakras
- les 7 lois universelles de la nature
- hoponopono
- les accords Toltèques
- développer son intuition

Cela correspond à 1 vidéo par semaine (soit 52 vidéos dans l'année).

Vous aurez accès à 1 cours live/semaine, si vous manquez ce live pour pourrez le revoir en replay sur la plateforme.

Méditation (Année 2)

Dans l'année 2 nous allons rayonner dans tous les domaines de notre vie. 

Nous verrons:                   

- Révision des chakras et des 7 lois universelles de la nature                   

- Les 12 rayons du soleil de l'énergie (la santé, la spiritualité, le travail, la famille, l'amour, l'argent, les relations sociales, les projets, les apprentissages, l'expression, la passion, la contribution)

Méditation (Année 3)

Dans l'année 3 nous verrons : 
- Révisions de l'année 1 et 2
- Approche de l'aromathérapie
- Approche fleurs de bach
- Approche de l'hypnose et des thérapies brèves

Gymnastique énergétique

Ce sont des mouvements lents adaptés même pour des débutants qui améliorent la souplesse, la respiration et la concentration.

Fitness et Aquagym

Des cours adaptés en fonction des capacités sportives des femmes et hommes de 40 ans et plus.

Nous verrons : 
- des cours en live et enregistrés
- fitness
- stretching
- renforcement musculaire
- fesses, abdominaux, cuisses
- cours d'aquagym pour les personnes qui ont une piscine